松岡茉優の割れた腹筋の鍛え方とは?意外な性格についても調べてみた!

松岡茉優といえば、2019年頃から注目されている女優さんですね。注目のきっかけとなったのは、ドラマでの割れた腹筋でしたね。その見事な腹筋は約1ヶ月で作り上げたそうです。また、子役時代からの松岡茉優の性格についても意外な事実が分かりました。そんな、割れた腹筋と性格について記述してみました。

スポンサーリンク




松岡茉優の略歴とは

松岡茉優さんは、当時3歳だった妹の松岡日菜さんのオーディションに、同行という形で行ったところ、面接官に松岡茉優さんにも声をかけられ、それがきっかけで、芸能事務所に所属することとなりました。
ちなみに、妹の松岡日菜さんは、2011年に学業専念のため、芸能界を引退しています。

松岡茉優さんが、中学に通いながら出演した「おはスタ」のおはガールが、テレビでの本格デビューとなりました。

ここまでの、略歴の動画です。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

その後は、2013年の、ドラマあまちゃんでのGMT(地元の略)のリーダー役(入間しおり役)で出演し、その年の紅白歌合戦にも出場しました。

2015年4月には、フジテレビ「She」で、ドラマ初主演。
2016年の大河ドラマ「真田丸」に、出演。
2017年12月23日公開の映画「勝手にふるえてろ」で、映画初主演。
2018年6月8日公開の映画「万引き家族」に、出演。
2019年の「第42回日本アカデミー大賞」では、「勝手にふるえてろ」で【優秀主演女優賞】を、映画「万引き家族」で【優秀助演女優賞】を受賞。

私の印象的な、松岡茉優さん出演映画は、ちはやふる「下の句、結び」でしょうか。
映画ちはやふる「-結び-」では、第61回ブルーリボン賞の【助演女優賞】を受賞しています。

松岡茉優の注目を集めた割れた腹筋を手に入れるまでの経緯とは

松岡茉優さんがモーニング娘。現役メンバーに混ざりガチパフォーマンスした際の、バキバキに割れた腹筋に注目が集まりましたね。
これは、フェイクドキュメンタリードラマ「その「おこだわり」、私にもくれよ!!」で、松岡茉優さんが本人役で出演し、実際にモーニング娘。に加入し、パシフィコ横浜で完璧なライブを行う。
という、ドキュメンタリーを演じることになり、その構成が決定した、1ヶ月前から、「体育大出身の友人に、見せかけだけの腹筋を手に入れる方法」を、教えてもらいバキバキ腹筋を作り上げたそうです。

その事を述べている動画です。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

その「おこだわり」、私にもくれよ!!画像です。
助手役に、伊藤沙莉さんが出演されていましたね。


引用:その「おこだわり」、私にもくれよ!!公式サイト

松岡茉優さんが、MCの方に教えている腹筋法は、確かに、腹直筋と腹斜筋に効果がある方法です。

ただし、松岡茉優さんの様に割れた腹筋を強調させるには、食事方法が最もキーとなってくると思われます。

基本的には、基礎代謝を上げて、高タンパク低カロリーの食事を心がけ、その結果全身の体脂肪率が下がり、同時に皮下脂肪が減少し、鍛えた筋肉が強調されてくる。
という、過程を経るのですが、1ヶ月間でというのはかなり、リスキーです。
元々、松岡茉優さんの基礎代謝量が高く、食事自体を制限あるいは食事を抜き、痩せると言うより、痩せこけた状態であったことも考えられます。

役を演じた頃が20代前半だったので、1ヶ月間で割れた腹筋を作り上げられた事が予想されます。

スポンサーリンク




松岡茉優のモーニング娘。好きは、ハンパない!

松岡茉優さん自ら肉体改造したほどの、モーニング娘。への思いは、半端ないそうです。
それを、思わせる動画です。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

松岡茉優さんが、名前を出していた鞘師里保(さやしりほ)さんですが、2018年12月にモーニング娘。を卒業します。
しかし、2019年6月以降は、BABYMETALのサポートメンバー「アベンジャーズ」の一員として、活躍することになるのです。

BABYMETALは、「メタル+アイドル」の世界的有名なグループです。

メンバーは、SU-METAL(中元すず香さん)、MOAMETAL(菊地最愛さん)、YUIMETAL(水野由結さん)でした。

【SU-METAL】


引用:ウィキペディア

【MOAMETAL】


引用:ウィキペディア

しかし、2018年に、YUIMETAL(水野由結さん)が、体調面等の理由で、BABYMETALを脱退してしまいました。

そこで、2019年以降のツアーでは、アベンジャーズと名付けられた3人組サポートメンバーを作り、毎公演ことに、アベンジャーズの中から1名と、BABYMETALメンバー2名とで、パフォーマンスを行う体勢となっています。

鞘師里保さんは、アベンジャーズメンバーです。

鞘師里保(さやしりほ)プロフィール


引用:amebaブログ

出生月日:1998年5月28日(22歳) ※2020年6月時点
血液型:AB型
出身地:広島県東広島

松岡茉優の高校時代は友達ゼロで性格が闇深かった!

松岡茉優さんが、「おはスタ」のおはガールを卒業し、オーディションを何回も受けては落ちるを繰り返す中で、芸能科の高校に転校することになります。
そこで、松岡茉優さんは、「高校デビュー」を狙ったのですがこの行動が、仇となり松岡茉優さんの高校生活の性格は暗く、友達ゼロという事態に陥ってしまいました。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

後に、松岡茉優さんは、朝日奈央さんのことを「クラスの太陽だった。」と、語っています。

松岡茉優の闇深高校時代でのストレス発散法とは?

「高校デビュー」に失敗してしまった、松岡茉優さんの唯一のストレス発散方法は、パソコンに向かって、その日あった出来事をあたかも誰かに聞かせている風にひたすらしゃべることだったそうです。
その、過去に撮った音源の中に、俳優を続けたいとの旨の一人しゃべりがあり、演技への道に向かう決心をしたそうです。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

ストレス発散法が、自分の思いを言葉にすることは良かったと思います。

言葉にせず、脳内ルーティンでネガティブなことばかりを考えると、あまり良い結果は出ません。

松岡茉優のハマっている食べ物は、麺!

松岡茉優さんは、一週間の食事のうち、約半分が麺類という無類の麺好きだそうです。

しかも、素うどん的な、まさに麺のみが好みだそうです。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

松岡茉優の好きな麺順位は?

松岡茉優さん的麺順位は、うどん>中華麺>パスタ>そば、だそうです。

麺は、炭水化物が主成分なので、太りやすいと思いきや、松岡茉優さんはいくら、麺を食べても太らないそうです。

かなりの基礎代謝量の持ち主と、体質が関係しているかと思われます。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

松岡茉優人気の分岐点となった映画の告知

松岡茉優さんの人気を押し上げるきっかけとなった、初主演映画「勝手にふるえてろ」の、告知動画です。

~今夜くらべてみました 2017年11月29日オンエア~より

また、映画「勝手にふるえてろ」の主題歌、黒猫チェルシーの「ベイビーユー」MVにも、松岡茉優さんが出演しています。

【黒猫チェルシー「ベイビーユー」MV】

松岡茉優(まつおかまゆ)プロフィール

生年月日:1995年2月16日
年齢:25歳 ※2020年6月時点
出身地:東京都
身長:158cm
血液型:B型
事務所:ヒラタインターナショナル

松岡茉優の割れた腹筋の鍛え方とは?意外な性格についても調べてみた!まとめ


引用:松岡茉優公式サイト

今や注目女優さんの筆頭にも挙げられつつある松岡茉優さんですが、子役時代からのオーディション落ちまくりや、学生時代の陰キャラ経験などが分かってきました。

松岡茉優さんの出演されているCMなどを見ると、ポジティブ思考やアクティブ的なイメージが多いですね。

これからは色々な役柄の松岡茉優さんが見られそうなのでその活躍に期待しちゃいます!

スポンサーリンク




シェアする

フォローする